Achtsamkeit und Veränderung von Gewohnheiten
Workshop FR | EN
Dienstag, 10.11.2026
15:00 – 15:30 & 18:00 – 18:30 Uhr
Pérolles | PER 22, Interreligiöser Raum / Raum der Stille, Untergeschoss von PER 22 (Joseph Deiss
Anmeldung empfohlen
Erfahren Sie, wie die bewusste Wahrnehmung des gegenwärtigen Moments dabei helfen kann, automatische Verhaltensmuster zu erkennen, die das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten beeinträchtigen. Lernen Sie, negative Kreisläufe zu durchbrechen und Gewohnheiten zu entwickeln, die Selbstfürsorge, Selbstvertrauen und innere Stärke fördern.
Es werden zwei 30-minütige Sitzungen angeboten:
- 15:00 bis 15:30 Uhr
- 18:00 bis 18:30 Uhr
Workshop auf Französisch und Englisch. Die Platzzahl ist begrenzt. Eine Anmeldung wird empfohlen.
Treffpunkt: Interreligiöser Raum / Raum der Stille, Untergeschoss von PER 22 (Joseph Deiss).