Prüfungsphase, Zukunftsangst, Krisen in der Welt: Stress, der erfolgreichste Rapper der Schweiz, spricht offen über seine mentalen Krisen und darüber, wie er zu mehr Achtsamkeit im Alltag gefunden hat.

Im Gespräch mit Salome Müller, Redakteurin der Schweizer Wochenzeitung DIE ZEIT, geht es um Druck, um den Umgang mit Stress und um die Frage, warum man sich Hilfe holen darf.

Danach wird es praktisch: Ein Algorithmus bringt euch vor Ort mit anderen Studierenden zusammen. Ihr tauscht euch über Wellbeing, Resilienz und den Umgang mit Herausforderungen im Studium aus, findet heraus, was euch im Alltag stärkt, und knüpft vielleicht Kontakte, die weit über den Nachmittag hinausgehen.

Meldet Euch an! Allen Teilnehmenden erhalten als Erinnerung an den Nachmittag eine exklusive Welcome-Bag mit einem Motiv der Illustratorin Olga Prader und Produkten der ZEIT zum Lesen.