Das Projekt

Fokus auf Wellbeing & persönlichen Erfolg

Jedes Semester finden an der Universität Freiburg die HAPPY-Tage statt, eine Veranstaltung, die dem studentischen Wohlbefinden und der psychischen Gesundheit gewidmet ist. Dieser Raum für Dialog und Sensibilisierung richtet sich in erster Linie an die Studierenden und Mitglieder der Universität, steht aber auch der lokalen Gemeinschaft offen, dank eines zweisprachigen und vielfältigen Programms, das über mehrere Standorte auf dem Campus und Kulturräume der Stadt verteilt ist.

Über mehrere Tage hinweg erkundet das Programm die vielen Facetten des körperlichen und geistigen Wohlbefindens, bricht Tabus und regt zu offenen und wohlwollenden Diskussionen an. Expertinnen und Experten für psychische Gesundheit, Partner aus Institutionen und Verbänden sowie studentische Initiativen kommen zusammen, um verfügbare Ressourcen vorzustellen und praktische Hilfsmittel anzubieten, mit denen man besser mit Stress, Angst und den Herausforderungen des Alltags umgehen kann.

Um Entspannung und Ausgeglichenheit zu fördern, werden auch Freizeitaktivitäten organisiert, die von Meditationssitzungen bis hin zu kreativen Workshops reichen.

Das Ziel: ein akademisches Umfeld zu schaffen, das den persönlichen und akademischen Erfolg fördert.

Ob Sie Student/in, Mitarbeiter/in oder einfach nur neugierig sind, die HAPPY-Tage laden Sie zum Erkunden, Lernen und Mitmachen ein.