Wie geht es Studierenden heute – und was stärkt ihre mentale Gesundheit?

Zum Auftakt der Veranstaltung stellt ZEIT CAMPUS den neuen Ratgeber Mental Health für junge Menschen in der Schweiz vor. Der Ratgeber verbindet fundiertes Wissen mit persönlichen Erfahrungen und konkreten Hilfestellungen und bietet Orientierung zu Präventions- und Beratungsangeboten in der Schweiz.

Anschliessend sind die Teilnehmenden selbst gefragt: Bei My Campus Talks beantworten sie Fragen rund um Wellbeing, mentale Gesundheit, Resilienz und den Umgang mit Herausforderungen im Studium. Auf Grundlage ihrer Antworten werden Gesprächspaare gebildet, die unterschiedliche Perspektiven zusammenbringen.

Im persönlichen Dialog geht es darum, Erfahrungen auszutauschen, andere Sichtweisen kennenzulernen und gemeinsam darüber nachzudenken, was uns im Alltag stärkt.