Ta santé mentale en jeu

« Tu veux en parler? » : le jeu qui invite ta santé mentale à prendre la parole.  

Cet atelier interactif aborde la stigmatisation et l’auto-stigmatisation liées à la santé mentale.

En groupes de 2 à 6 personnes, avec des ami·e·s ou des inconnu·e·s, les participant·e·s jouent à un jeu qui invite à parler de santé mentale de façon simple, ouverte et bienveillante. Les cartes et les questions guident la discussion vers des échanges sur des expériences, ressentis et réflexions personnelles, tout en respectant le rythme et les limites de chacun·e. Le jeu permet de briser la glace, d’ouvrir la parole et de normaliser le fait d’aborder ces sujets parfois encore trop tabous.

Lien vers une vidéo donnant un aperçu du jeu.