Ateliers - Conseil psychologique aux étudiant·e·s

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  Inscription recommandée

Workshop 1:
« Êtes-vous intéressé·e·s à mieux comprendre ce qu’est une émotion, à quoi elle sert et comment réguler certaines d’entre elles, comme la peur ou la colère ?
Dans ce workshop, à partir de quelques informations de base et d’exemples concrets, vous pourrez repartir avec des pistes pour mieux appréhender et réguler votre propre réalité émotionnelle. »

Workshop 2:
« Si certaines stratégies de travail semblent adaptées pour les autres mais ne fonctionnent pas pour vous, c’est peut-être que vous tombez dans les multiples pièges que le cerveau nous tend.
Venez avec nous identifier quelques-uns de ces obstacles et comprendre comment les contourner. En partant avec un petit « objet symbolique », il y a de fortes chances que vous atteigniez plus facilement vos objectifs et ce, avec le sourire. »