Sagen Sie dem Stress ade – dank einem kreativen Tagebuch

Workshop | Persönlichkeitsentwicklung

 13.00–14.30 Uhr | 15.00–16.00 Uhr      Français | Deutsch
 Bd de Pérolles 90 | 1. Stock | Saal F130

Möchten Sie zu Ihrem Stress auf Distanz gehen? Dann ist der Erlebnis-Workshop über das kreative Tagebuch genau das Richtige für Sie! Sie werden einfache Instrumente ausprobieren, die Sie in Ihrem Alltag einsetzen können, um Ihre Spannungen zu verringern. Das kreative Tagebuch hilft Ihnen mit Schreiben, Zeichnen und Collagen zu Ihrer Mitte zu finden.

Dieses Konzept stützt sich auf die Psychologie, die Kunsttherapie sowie auf Kreativitätstechniken. Es sind keinerlei künstlerische Vorkenntnisse notwendig.

Céline Hiedl  
Akademische Direktion | Uni-Social